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亚愽体育app下载:生命在于看见

文章来源:亚愽体育app下载 更新时间:2021-05-20 访问次数:1547次

       很多调查研究显示,近年来,我国青少年抑郁、自杀率居高不下。本周,我们心理健康教育教研组为七年级学生开设《照顾我的“悲伤”》主题课程,带领学生看见自己生命中的悲伤情绪,允许它的存在,倾听它的诉说,体验接纳生命的神奇。很多学生在照顾自己悲伤的过程中留下眼泪,难受不已,但是活动后,很多学生分享自己已经释怀,内心感觉很轻松。这次与悲伤的联结,让学生看到允许悲伤的力量,体验照顾自己的温暖。会照顾自己的人,才能同理和照顾他人。

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